이것은 페이스 북 중독 장애로 고통받는 누군가를 나타냅니다, 조심하십시오!
수십 가지 유형의 소셜 미디어가 개발되었지만 #Facebook은 여전히 가장 인기있는 것 중 하나입니다. 약 1 조 명의 사용자를 보유한 소셜 미디어는 디지털 세계의 많은 감정가를위한 엔터테인먼트뿐만 아니라 커뮤니케이션을위한 포럼이되었습니다.
즐겨 사용하는 스마트 폰에서 응용 프로그램을 쉽게 가져 와서 소셜 미디어의 우수성이 더욱 강화되고 있습니다. 또한 상태 업데이트, 사진 업로드, 게시물에 댓글 달기, 좋아요 등의 Facebook 기능에 액세스하고 즐길 수있는 디지털 사용자의 활동을 늘리는 데 기여합니다.
Facebook에 쉽게 액세스 할 수있게되면서 점점 더 많은 사람들이 열성적으로 시간을 보내려고합니다. 그것에 아무런 문제가 없지만 Facebook 액세스 기간이 생활을 방해하고 일상 활동을 방해하기 시작하면 경계해야합니다.
Facebook Addiction Disorder로 알려진이 장애는 소셜 미디어 계정 소유자가 화면 앞에서 너무 많은 시간을 소비하여 일상 생활의 활동을 방해하는 상태입니다. 어떤 경우에는이 장애로 인해 불안이 직접적인 상호 작용을 손상시킬 수 있습니다.
아직 의학적으로 인정되지는 않지만 Facebook 중독은 심각한 문제입니다. 이 장애의 징후는 무엇입니까? 아래의 전체 리뷰를 보자.
1. 과잉 공유
온라인 개인 정보 보호 문제의 중요성을 깨닫기 시작한 많은 네티즌이 있지만 다른 사람들은 Facebook을 통해 자신의 삶에 대한 가장 큰 비밀을 기꺼이 공유하려고합니다. 물론 여러 가지 이유에 의해 동기가 부여되지만 hongkiat.com 웹 사이트에 따르면 글은 일반적으로 소유 한 소셜 네트워크에서 인식해야 할 필요성으로 인해 발생합니다.
누군가 페이스 북을 통해 감정이나 비밀을 공유하는 경우에만 유효하지만, 너무 많이 공개하면 신중하게 생각하지 않아 후회하게됩니다. 이 경우 대중 소비에 사용할 수있는 게시물을 분류 할 수없는 경우 Facebook 중독 장애로 분류 할 수 있습니다.
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2. 언제 어디서나 Facebook
페이스 북의 표시는 다음 중독이되었습니다. 뉴스 피드와 알림을 너무 자주, 특히 무엇을 해야할지 모르는 경우를 확인하는 강도입니다. Facebook에 로그인하면 아침에 일어날 때 가장 먼저해야 할 일이되며 밤에 잠자리에 들기 전에 꼭 필요한 의식이됩니다. 중요한 작업을 수행하는 동안이나 친구와 회의를 할 때에도 Facebook 창을 열어 두십시오.
Facebook을 확인하지 않으면 무언가 빠진 것 같은 느낌이들 때 중독 증상이 더 분명해집니다. 페이스 북에 접속하기 만하면되고, 극단적 인 경우에는 욕구가 충족되지 않으면 불안감이나 육체적 고통을 느끼게됩니다.
3. "페이스 북 이미지"가 너무 깊다
입력해야하는 상태 업데이트에 대해 15 분 이상 생각한 적이 있습니까? 그런 다음 게시물을 공유 한 후 Facebook 친구의 의견을 기대하고 그들의 반응을 기다리십니까? 그렇다면 Facebook의 이미징이 중요한 시점에 도달 한 것입니다.
4. "기자"페이스 북되기
모든 활동이 뉴스를 다루는 기자와 같은 소셜 미디어를 통해 직접 공유되는 경우 Facebook에 중독되어 있습니다. 일반적으로 공유되는 게시물은 일상 활동, 체크인, 셀카 업로드와 같은 사소한 것입니다.
5. "오프라인"사회 생활 잊어 버리기
Facebook Massanger를 통해 커뮤니케이션하고 온라인으로 사진을 공유하고 게시물에 댓글을 달는 것이 일반적인 일이 될 때 온라인 사교가 커뮤니티를 직접 다루는 것보다 더 재미 있다고 느낄 수 있습니다. 또한 비즈니스 홍보를 위해 Facebook에 의존하기 시작하고 직접 상호 작용할 수있는 기회를 희생하기 시작합니다.
준수해야 할 경계를 알고 있다면 Facebook을 사용하여 친구와 연결하거나 엔터테인먼트를 즐길 수 있습니다. 자신과 다른 사람에게 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 온라인과 오프라인 생활의 균형을 벗어나지 마십시오.
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해야 할 일은 Facebook 액세스를 명확하고 의식적으로 제한하는 것입니다. 매일 페이스 북에 액세스 할 수있는 시간을 제한하여 주변 사람들을 희생하지 않고도 사이버 공간의 아름다움을 계속 누릴 수 있습니다.
