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비생산적인 10 가지 습관

여러 가지면에서 생산적인 사업가가되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 종종 사업을 시작한 초기에 생산성을 발휘할 수있는 많은 사람들을 만납니다. 그러나 얼마 동안 지속되면 생산성이 점차 떨어집니다. 사람의 생산성을 저하시키는 많은 요소가 있습니다

사업을 추구하는 데있어 누군가의 생산성은 그를 성공시킬 수있는 주요 요소가 될 수 있습니다. 일상 생활에는 비생산적인 습관이 있습니다. 이러한 나쁜 습관은 무엇입니까? 아래를 참조하십시오.

1. 수면 박탈

수면은 인생에서 매우 중요합니다. 때때로 사람들은이 나쁜 습관을 지나치게 과소 평가하거나 그 반대로 평가하는 경향이 있습니다. 그들은 수면이 적을수록 더 많은 시간을 일한다고 가정합니다. 그러나 매일 밤 더 많이 자면 다음날 더 일하게되어 기쁩니다.

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2. 멀티 태스킹

뇌는 한 번에 한 가지에만 집중할 수 있습니다. 한 번에 두 가지 작업을 수행하려는 경우 생산성이 저하됩니다. 아마도 많은 사람들이 멀티 태스킹이 더 효과적이라고 생각하고 많은 작업이 수행 될 것입니다. 그러나 연구에 따르면 멀티 태스킹으로 효율성과 성능이 저하되는 것으로 나타났습니다.

당신 앞에서 많은 일을 할 수 있더라도 그 일은 길고 많은 실수입니다. 따라서 하나의 작업에만 집중하면 작업이 더 빨리 완료됩니다.

3. 부정적인 사고의 나쁜 습관

당신이하는 어떤 활동만큼이나 생산적이라면, 긍정적으로 생각하지 않는다면 모든 것이 쓸모가 없을 것입니다. 이것은 가장 위험한 유형의 나쁜 습관 중 하나입니다.

작업 결과가 작업 결과를 제한하는 방법에 대한 부정적인 생각. 항상 긍정적으로 생각하십시오. 당신의 마음을 바꾸고, 당신이 매일 성공한다고 믿습니다.

4. 소음

소음이 심할 수 있습니다. 어떤 사람들은 소음을 더 열심히 일하려는 의지를 향상시키고 강화시키는 방법으로 생각합니다. 스윙 도어, 반복되는 전화 통화, TV 소음 또는 도로 소음과 같은 특정 소음이 우리 삶의 일부가 된 것은 사실입니다.

목소리를 계속 내버려 두는 나쁜 습관도 피해야합니다. 이로 인해 생산성이 저하되므로 주변 소음을 줄이면 더 좋습니다. 예를 들어 TV를 끄거나 헤드폰을 착용합니다.

5. 완벽하려고

나쁜 습관 3 번과 마찬가지로 항상 완벽하게 보이려고 노력하면 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 종종 완벽을 이루기 위해 더 큰 일을하는 대신 작은 일을하는 데 많은 시간을 소비합니다.

완벽 해 지려고 노력하면 짧은 시간 안에 많은 일을하게됩니다. 완벽은 어려움으로 만 이어지는 두려움입니다. 자신의 한계를 알고 최선을 다해 다음 작업으로 넘어가는 것이 좋습니다.

6. 우선 순위를 지정하지 않음

우선 순위는 가장 중요한 일을 먼저하는 것을 의미합니다. 그러나 긴급한 업무는 중요하지 않을 수 있으며 긴급하지 않은 업무는 매우 중요 할 수 있습니다. 작업을 분류하고 즉시 완료해야하는 작업을 결정할 수 있도록 중요하고 긴급한 작업의 균형을 유지하십시오.

7. 소셜 네트워킹

우리는 항상 우리 사회 환경의 최신 뉴스에 대해 궁금합니다. 때때로 우리는 적어도 하루에 한 번 # Facebook, Twitter 또는 Instagram을 확인해야 할 의무가 있습니다. 그러나 나쁜 소식은 소셜 네트워킹 사이트가 하루에 할 수있는 일의 양을 줄이기 위해 만들어 졌다는 것입니다.

소셜 미디어에 대한 의존은이 세기 젊은이들이 경험 한 가장 큰 나쁜 습관 중 하나입니다. 우리는 생활에서 생산성을 유지하기 위해 시간을 관리하는 데 현명해야합니다.

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8. 지저분한 작업대

책상에서 생산적인 사람을 판단 할 수 있습니다. OfficeMax의 설문 조사에 따르면 많은 미국인들은 지저분한 모든 것이 삶과 일에 부정적인 영향을 미친다고 생각합니다. 지저분한 책상은 생산성을 손상시키고 전문적인 이미지를 손상시킵니다. 생산성을 높이려면 일주일에 한 번 이상 작업장을 청소하십시오.