다음은 기업가의 삶의 균형을 잡는 5 가지 효과적인 방법입니다
Spaceforgrowth.co.uk의 이미지 기업가가되는 것은 모든 사람의 꿈입니다. 좋은 직장을 꿈꾸는 많은 사람들은 편안한 장소에 앉아 자신의 방을 데우지 않아도됩니다. 기업가가 되려면이를 달성하기 위해 많은 노력이 필요합니다. 그러나 사업가로서 자신의 개인적인 삶을 조화시킬 수있는 가능성을 배제하지는 않습니다.
건강, 가족 및 의사 소통과 같은 중요한 측면이 균형을 이루도록합니다. 그렇게하면 기업가는 어려움을 느끼지 않고 모든 활동을 관리 할 수 있기 때문입니다. 일을하고 돌보기 전에 잘 알아 차렸다면 스스로 시작하십시오.
다음은 일상 생활에 적용 할 수있는 기업가를위한 5 가지 효과적인 방법에 대해 설명합니다.
1. 일상 생활과 할 일 목록 활동 변경
대부분의 기업가는 활동 기록 또는 할 일 목록으로 잘 알려진 모든 활동을 관리합니다. 이 방법은 일반적으로 기업가에게 해를 끼치 지 않으며 매우 효과적입니다. 그러나 우리가 매우 바쁘고 거의 휴식을 취하기에 자유 시간이 거의없는 기업가에 대해 이야기하면 더 이상 도움이 될 수 없습니다. 할 일 목록 활동이 일상으로 바뀌면 다릅니다.
예를 들어 아침에 의식으로 사용되는 점검 및 감독 활동이 있습니다. 한편 행정 활동은 오후와 저녁에 수행됩니다. 기업가 인 당신을 위해 아침에 처리되는 큰 프로젝트를 시작하십시오. 그 당시에 우리의 정신과 에너지는 여전히 신선하고 충만하여 아침에 습관이되기 때문입니다.
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2. 자유 시간을 사용하여 진정하십시오
당신에게 주어진 시간을 현명하게 사용하십시오. 시간이 더 있으면 휴식을 취하고 진정하십시오. 직장에서 소비되는 정신과 에너지는 다시 완전히 충전 될 수 있도록 고안되었습니다.
기업가로서 당신이 계획 한 계획은 우리가 기대 한 것 이상으로 예상되는 것에 따라 진행될 수 없습니다. 그리고 기업가로서 경영 프로세스, 계획 및 기타 것들이 에너지를 매우 소진시키는 활동입니다.
신선한 공기를 마시면서 산책을하거나 명상을하고 싶은 경우에도 마음이 평온 해 지도록 산책하는 것과 같은 일로 몸을 진정 시키십시오. 반면에 잊을 수없는 요소는기도처럼 숭배하는 것입니다. 그리고 당신에게 유익한 다른 것들.
3. 운동을하고 식단을 조정하십시오
매일 바쁘다는 것은 피할 수없는 일이지만, 종종 누군가가 작은 것을 잊게 만드는 것이지만, 진정한 이점은식이 요법과 운동을 관리하는 것입니다. 기업가가 제시 한 대부분의 이유는 시간이 없습니다. 그것은 친숙하게 들리며 부주의에 대한 정당한 것입니다.
기본적으로 성공한 사람과 실패한 사람은 하루 24 시간 있습니다. 기본적으로 모든 사람은 바쁜 시간을 할애합니다. 스포츠 활동을 거의하지 않으면 건강 상태가 악화 될 수 있도록 상태가 악화 될뿐입니다. 운동은 스트레스를 다루는 가장 효과적인 방법입니다. 신체에서 호르몬 세로토닌과 엔도 린은 뇌를 이완시키는 역할을하는 최적의 작용을하기 때문입니다. 그러므로 당신이 더 차분 해지고 쉽게 스트레스를받지 않는다고 생각하십시오.
또 다른지지 요소는 영양 요구를 충족시키는 것입니다. 사람의 생산성은 매일 섭취하는 음식에서 생산되는 영양소에 크게 의존합니다. 종종 바쁜 기업가들은 몸에 좋지 않은 패스트 푸드에서 자신을 피할 수 없습니다. 일반적으로 그러한 음식은 필요한 영양소에 대한 요구를 충족시킬 수 없기 때문입니다.
그리고 항상 식수 증가를 동반하는 것을 잊지 마십시오. 또한 신체의 신진 대사를 촉진하는 것이 중요하기 때문에 멘칼 유리 라디칼은 본질적으로 다양한 질병을 피할 수 있습니다.
4. 가장 가까운 사람들과 의사 소통을 유지하십시오
시간은이 세상에서 가장 중요한 요소입니다. 왜 그런 겁니까? 시간이 없으면 지금까지 일을 즐길 수 없기 때문입니다. 건강, 행복 및 돈, 가족 및 가까운 친구와 같은 예. 그들과 의사 소통하는 데 가능한 한 작은 시간이 걸립니다. 그것은 아무 의미가없는 것처럼 보일 수 있지만 그 효과는 생존에 큰 영향을 미칩니다.
당신은 혼자 살 수없는 사회적 존재입니다. 분명히 사람들이 당신을 의사 소통하고 도와 줄 필요가 있습니다. 기업가는 마모되었을 때 더 이상 사용되지 않는 기계가 아닙니다. 그러나 그는 많은 사람들을 성공시킨 개인입니다. 그는 연락 담당자이며 항상 다른 사람들과 연결되어 있습니다.
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5. 휴가에 시간을
일반적으로 바쁜 기업가들은 무가치 한 활동만으로 시간을 낭비하게되면 걱정을 느끼게됩니다. 시간은 기업가들 사이에서 잘 알려진 돈이다. 기업가로서 당신은 확실히 일상 활동의 지루함을 제거 할 시간이 있습니다.
그러나 가족이나 친구와 함께 휴가를 보내려면 약간의 시간을 투자하십시오. 이것은 일하는 동안 피로를 제거하여 일을 다시 시작할 때 다시 신나고 신선 할 수 있도록하기위한 것입니다.
