평일에 생산성을 높이기를 원하십니까? 다음 4 가지 방법으로 주말을 최대한 활용하십시오

일주일 이내에 직장에서 더 많은 시간을 낭비하고 주말에는 휴식을 취하기보다는 각각의 일과 씨름합니다. 이제 거의 일주일 후에는 사무실에서 근무하며 주말에는 시간을 최대한 활용하고 최대한 활용해야합니다. 주말에 휴가 시간을 극대화해야하는 이유는 무엇입니까?

물론 월요일 업무 일에 다시 생산성을 높이기 위해. 물론 근무일 생산성이 향상되면 비즈니스 나 경력이 한 발 앞서 나갈 것이며 성공과 성공의 기회는 훨씬 더 커질 것입니다. 그러나 주말을 사용하여 근무일을보다 생산적으로 만들 수있는 가장 적절하고 효과적인 방법은 무엇입니까? 검토 후.

1. 디지털 및 전자 장치에서 멀리 떨어지십시오

주말을 사용하여 다음 근무일에 생산성을 달성하는 첫 번째 방법은 디지털 및 전자 장치에서 멀리 떨어져있는 것입니다. 일반적으로 직장에서 사용하는 장치와 거리를 줄이거 나 줄이십시오. 컴퓨터, 랩톱, # 스마트 폰은 가능한 한 피해야하는 디지털 및 전자 장치입니다.

왜 피하는가? 당신의 두뇌는 주말에 피로를 없애고 또 다른 새로운 열정을 만들기 위해 새로운 무언가를 필요로하기 때문입니다. 우리의 두뇌가이 새롭고 더 나은 열정을 얻었다면, 그것은 당신의 열정과 생산성을 회복시키는 물질을 만들 것입니다. 따라서 이메일과 #media 소셜을 여는 대신 책을 읽거나 뇌를 상쾌하게 할 수있는 육체적 인 일을하는 것이 좋습니다.

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2. 친구 및 가족과 모임

오늘날 사회에서 사회화는 점점 줄어들고 있습니다. 오늘날 온라인 세상의 출현으로 대면하지 않고도 회의를 열 수 있습니다. 스마트 폰 만 있으면 누구나 쉽고 실질적으로 연결할 수 있습니다.

비록 쉽고 실용적이지만, 불행히도이 인터넷 네트워크를 통한 관계가 관계의 질을 향상시키는 것은 아닙니다. 이 작업을 지속적으로 수행하면 작업 피로와 생산성이 저하됩니다.

따라서 주말에는 여자 친구, 부모, 가족 또는 가장 친한 친구와 같은 사랑하는 사람들과 직접 만나십시오. 당신의 인생에서 가장 중요한 사람들과 주말에 즐거운 시간을 보내고, 주중에 무슨 일이 일어나는지보고 느끼십시오.

3. 스포츠를

다음 주중에 주말에 생산성을 실현하는 방법은 운동하는 것입니다. 예, 근무 시간 동안 거의하지 않는 신체 활동으로 월요일에 직장으로 돌아올 때 체력, 열정 및 물론 생산성을 높이는 데 많은 도움이 될 것입니다. 취미에 따라 운동을하거나 사랑하는 가족과 함께 운동을하고 싶어합니다.

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4. 휴가

마지막으로 주말을 사용하여 평일 생산성을 높이는 방법은 휴가를 보내는 것입니다. 네, 좋아하는 곳에서 휴가를 보내십시오. 장소가 당신을 행복하고 편안하게 만들 수 있는지 확인하십시오. 이 휴가 활동을 사랑하는 사람들과 함께해야한다고 생각되면. 당신이 행복하고 편안하다고 느끼면, 두뇌는 더 신선하고 근무일이 돌아올 때 더 생산적으로 일할 준비가 될 것입니다.

다음 날 근무일에 생산성을 높이기 위해 주말에 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 아직도 의심 이세요? 저자 자신이 그것을 증명했기 때문에 망설이지 마십시오.

나는 주말에 여러 가지 일을 해왔으며 근무일에 관해서는 일에 대해 더 열정적이며 생산성이 여러 번 증가했습니다. 따라서 여전히 의심 할 것입니다. 나중에 생산성을 높이는 데 계속 어려움을 겪을 것입니다.