초과 근무를 피하고 싶습니까? 일관성있게 아래 5 가지를하십시오

초과로 일하다Gettyimages.com의 이미지

일하는 것은 실제로 요구와 책임으로 가득 차 있습니다. 열정으로 일할 때 최대한의 결과를 얻을 수 있습니다. 우리가 부주의하게 일하면 제로와 불규칙한 결과도 얻을 수 있습니다.

이제 우리가 얻는 결과가 불규칙 할 때, 완료되지 않았거나 최대화되지 않은 것들을 다루기 위해 초과 근무를 통해 더 많은 노력을 기울여야 할 것입니다. 우리가 다른 중요한 시간을 포기해야하기 때문에 초과 근무는 재미 있지 않습니다.

나 자신도 종종 초과 근로가 근로 태만으로 인해 전통이 된 때를 경험했다. 그리고 내가 느끼는 것은 전에 최적의 수준에서 일한 것에 대한 후회와 결백입니다. 이제 내 경험으로 초과 근무를하고 싶지 않다면 다음과 같은 일을 일관되게해야합니다.

1. 아침에 무거운 일을하라

초과 근무를 피하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 아침에 무거운 작업을하는 것입니다. 왜 그런 겁니까? 하루 종일 당신의 활동이 시작되는 아침에 여전히 신선하고 맞는 마음과 체력의 상태가 있기 때문입니다.

이제 우리의 상태가 여전히 신선하고 적합한 단계에있을 때, 우리는 어렵고 어려운 작업을 수행 할 수있는 최대 한도까지 사용할 수 있습니다. 당신은 그것을 과도하지 않습니까? 물론, 몸이 아직 신선하지 않은 상태에서 무거운 것을하면 빨리 마칠 수있는 힘이 생깁니다.

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당신이 당신의 에너지를 소모했기 때문에 몸이 피곤 오후 에이 무거운 일을하는 경우 다릅니다. 오늘 오후에 힘든 일을한다면 어려움을 겪고 최적의 상태가되지 않을 것입니다.

2. 집중 약속

일에는 집중과 집중이 필요합니다. 누군가 초점이 맞지 않으면 무시하고 놓치는 많은 것들이있을 것입니다. 이제 여기에서, 당신은 당신의 일에 책임을 져야하기 때문에, 초과 근무 중에 무시되는 일을해야합니다. 이제 초과 근무를해야한다면 후회하고 죄책감을 느끼게됩니다.

여기서부터 초과 근무를 중단하려면 근무 시간 중에 집중하고 정시에 업무를 완수해야합니다.

3. 일할 때 험담을 피하십시오

우리는 일할 때 항상 동료와 채팅하는 데 관심이 있습니다. 그러나 우리가 그것과 어울릴 때 우리는 일할 시간이 부족하다는 것을 확신 할 수 있습니다.

따라서이 시점부터 작업량은 무거워지고 근무 시간 동안 채팅 및 험담에 대한 노력 때문에 초과 근무를 끝내야합니다. 따라서이 초과 근무를 피하려면 근무 시간 동안 험담을 자제하고 업무 수행에 집중해야합니다.

4. 사전 마감일

마감일을 다루는 근로자의 경우 초과 근무를 피하기 위해 마감일을 앞당길 수 있습니다. 나 자신은 종종 마감일을 다루는 사람입니다. 초과 근무를 피할 수있는 강력한 일이되어야하는 마감일로부터 마감일을 앞당기십시오.

나는 그것을 느꼈다. 마감일로부터 즉시 작업을 완료하려고하면 가능한 빨리 작업을 완료하도록 동기를 부여합니다. 따라서 여기에서 초과 근무 가능성은 더 작아지고 심지어 0이 될 것입니다.

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5. 초과 근무를 효과적으로 피하십시오

마지막으로, 초과 근무를 피하기 위해해야 ​​할 일은 효과적으로 일하는 것입니다. 효과적으로 작업하는 것은보다 체계적인 시스템으로 작업하는 것입니다. 그렇습니다. 업무를 최대한 지원하는 환경을 조성하여 업무하십시오. 파일을 찾는 데 도움이되는 폴더를 사용하십시오. 또는 작업해야하는 모든 장비를위한 특별한 장소를 제공하십시오.

이제 여기서 작업 할 때 필요한 파일이나 도구를 검색하는 데 시간을 허비하지 않고 신속하게 완료 할 수 있습니다. 이것은 작업 효과가 발생하는 곳이며 초과 근무를 피할 수 있습니다.

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