직장에서 자신감을 높이는 10 가지 방법

직장에서 자신감을 어떻게 높이십니까? 어쩌면 이것은 오늘날 노동자들의 마음에 종종 제기되는 질문 중 하나 일 것입니다.

이러한 자신감 부족은 종종 직원의 경력에 ​​장애가됩니다. 예를 들어 많은 형태의 자신감 부족이 있습니다. 회의를 이끌기를 두려워하고, 상사와 대면하고, 발표 할 때 긴장하는 등의 일을 당황스럽게합니다.

이것을 경험 했습니까?

포브스 (Forbes) 사이트에서보고 한 다음은 신청을 시도 할 수있는 직장에 대한 자신감을 높이는 방법입니다.

1. 자신의 강점과 약점 이해

개인 브랜딩 전문가 인 윌리엄 아루 다 (William Arruda)에 따르면, 직장에서 자신감을 얻는 가장 좋은 방법 중 하나는 우리의 강점을 인식하고 이러한 강점을 업무에 통합하는 방법을 찾는 것입니다.

또한 부족한 부분도 인식합니다. 약점이나 약점에 초점을 맞추지 말고 감소 시키십시오.

장단점을 알면 자신감을 높이기 위해 수행해야 할 작업을 찾을 수 있습니다.

2. 자신과 일에 집중

"Tame Your Terrible Office Tyrant"의 저자 인 Lynn Taylor에 따르면, 우리 자신과 책임있는 업무에 집중하면 더 나을 것입니다. 사무실 주변에서 값 비싼 가십을 피하고 가십에 휘 말리지 마십시오.

또한 Lynn에 따르면,이 자신감은 우리가 잘 행동하고, 일이 잘 이루어졌으며, 사무실의 팀과 상사로부터 감사를받을 때 나타납니다.

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3. 자신을 믿으십시오

이것은 쉬워 보이지만 실제로는 수행하기가 어렵습니다. 특히 누군가가 자신감을 가지고 있다면. 그러나 처음부터 열심히 노력하고 "나는 이것을 할 수있다"고 스스로에게 말해야한다

또한 Willliam Arruda는 이렇게하는 가장 쉬운 방법은 자신에게 제안을하는 것입니다. 당신이 잠들 때마다, 당신이 좋아하는 3 가지, 하루 종일 잘 지내고있는 3 가지에 대해 말하십시오.

4. 회사가 수행 한 활동에 따라

자신감이 부족하다는 느낌은 실제 행동으로 인해 무너져 야합니다. 취할 수있는 구체적인 조치 중 하나는 회사가 보유한 활동을 따르는 것입니다.

대부분의 회사는 직원 간의 응집력을 높이기위한 활동을합니다. 이러한 활동에는 자전거 타기, 축구, 골프, 아웃 바운드 등 다양한 활동이 있습니다.

이 경우 다른 부서의 직원들과 사교 관계를 맺을 수 있습니다. 그렇게하면 친구들이 점점 더 많아 질 것입니다. 이것은 조만간 자신감을 키울 것입니다.

5. 다른 사람들의 지원을 구하십시오

다른 사람의 도움을받는 것은 직장에 대한 자신감을 높이는 한 가지 방법입니다. 사무실에서 존중하는 사람에게 도움을 요청하고 자신의 강점에 대한 그의 의견을 요청하십시오.

우리는 종종 자신을 평가하는 데 잘못되어 있습니다. 따라서 동료 또는 상사로부터 의 수수료 는 귀하의 재능과 강점을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 회사 규칙을 따르십시오

자신감에는 좋은 태도가 수반되어야하며 근무하는 회사가 부과 한 규칙을 따라야합니다. 회사 규칙을 따르는 것이 업무에 대한 신뢰를 높이는 한 가지 방법입니다.

좋은 태도를 수반하지 않는 자신감의 한 예는 늦는 습관입니다. 이 시간이 그의 목표를 달성했기 때문에 누군가가 지나치게 자신감을 느낀다면 아마도 사무실에 늦는 것은 문제가되지 않는다고 생각합니다.

사실, 모든 회사가 그런 것들을 견딜 수있는 것은 아닙니다.

7. 다른 사람들에게 좋은 역할 모델이 되십시오

다른 사람에게 훌륭한 역할 모델이 될 수있는 사람은 자신의 자신감을 키울 수 있습니다. 이것은 텍사스 오스틴에있는 교양 커리어 서비스 담당 이사 인 캐서린 브룩스 박사에 의해 표현되었습니다.

문제를 논의하는 데 많은 시간을 소비하지 않고 업무 솔루션이 될 수있는 것에 집중하십시오. 그리고 도전이있을 때, 낙관론과 사기의 태도는 또한 자신감을 증가시킵니다.

8. 자신에게 도전

어려운 일을 할 수 있으면 자신감을 키울 수 있습니다. 아마 당신은 믿지 않지만 이것은 많은 사람들에게 입증되었습니다.

커리어 코치 인 Deborah Brown-Volkman에 따르면, 도전적이고 마음과 에너지를 빼앗길 수있는 과제 나 프로젝트를 찾아보십시오. 성공적으로 완료하면 자신감이 높아집니다.

9. 자신감은 영원하지 않다, 당신은 이것을 알고 있어야한다

블라인드 스팟 (Blind Spots)의 저자 인 Alexandra Levit에 따르면, 성공으로가는 새로운 길을 믿을 수없는 10 가지 비즈니스 신화 "자신감이 약 해지는 의견을 얻는다면 1-2 일이 걸린다. 그 자신감.

직장에서 중요한 결정에 응답하고 결정하기 전에 자신감이 회복되도록하십시오.

10. 회사 외부 사람들과 네트워킹 구축

회사 외부에있는 다른 사람들과 네트워킹을 구축하면 사무실에 대한 신뢰를 높일 수 있습니다.

보통 같은 직업을 가진 사람들은 종종 서로의 일에 대해 질문을합니다. 가끔씩이 대화는 서로의 작업에 대한 새로운 지식을 제공 할 것입니다.

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폐쇄

따라서 지금 할 수있는 직장에 대한 신뢰를 높이는 10 가지 방법. 실제로 직원이되는 것은 우리가 상상하는 것만 큼 어렵지 않습니다. 자신감을 키우는 과정에서 자신을 이해하는 것이 매우 중요하며, 그렇게 할 수 있습니다.